SULAWESI TENGGARA — Layanan video streaming dan panggilan video tercatat sebagai penyedot kuota data terbesar di smartphone, dengan YouTube 4K menghabiskan lebih dari 15 GB per jam. Rata-rata satu ponsel kini memakai lebih dari 20 GB data per bulan, melonjak dari 4,9 GB beberapa tahun lalu. Pengguna yang sering menonton di luar Wi-Fi perlu mengatur kualitas streaming agar kuota tidak cepat habis.
Laporan trafik seluler Ericsson mencatat dunia memindahkan sekitar 150-200 exabyte data seluler setiap bulan, setara 150-200 juta terabyte. Angka itu diproyeksikan naik menjadi 328 exabyte per bulan pada 2031, lebih dari dua kali lipat pemakaian saat ini. Konsumsi data per ponsel pun ikut terdongkrak.
Penyebabnya bukan satu aplikasi tunggal. Setiap pengguna punya pola berbeda, tapi ada beberapa layanan yang konsisten menyedot kuota paling besar: video streaming, media sosial, panggilan video, update software, backup cloud, dan streaming musik.
YouTube menjadi contoh paling jelas. Pada resolusi rendah 360p, konsumsi datanya sekitar 500 MB per jam. Naik ke 720p menjadi sekitar 2 GB per jam, lalu 3 GB per jam di 1080p, dan menembus 15 GB per jam saat menonton 4K UHD.
Netflix lebih hemat. Di pengaturan kualitas rendah, platform ini memakai 300 MB per jam, mode standar 700 MB per jam, HD sekitar 3 GB per jam, dan Ultra HD 4K hingga 7 GB per jam.
Amazon Prime Video menyediakan tiga opsi kualitas. Mode Good (480p) memakai sekitar 0,72 GB per jam, Better (HD) sekitar 1,8 GB per jam, dan Best (4K) hampir 6,8 GB per jam.
Panggilan video rata-rata menghabiskan 500 MB per jam. Zoom jauh lebih rakus, terutama untuk rapat grup. Panggilan satu lawan satu memakai 540 MB per jam di 480p, 1,08 GB per jam di 720p, dan lebih dari 1,62 GB per jam di 1080p. Untuk panggilan grup, angkanya melonjak jadi 810 MB per jam di 480p, 1,35 GB per jam di 720p, dan 2,48 GB per jam di 1080p karena Zoom mengunduh aliran audio dan video terpisah untuk tiap peserta.
Satu unggahan media sosial bisa berisi teks, gambar, dan video sekaligus, sehingga konsumsi datanya bervariasi. TikTok yang didominasi video pendek memakai sekitar 750 MB hingga 1 GB per jam, tergantung resolusi.
Instagram yang mencampur foto dan video, termasuk Reels, bisa menghabiskan hingga 1,5 GB per jam. Facebook masih didominasi teks dan gambar sehingga lebih hemat, sekitar 500 MB per jam, dan bisa naik ke 1 GB per jam jika mulai banyak menonton video.
Platform berbasis teks jauh lebih irit. X (dulu Twitter) memakai 50 MB hingga 1 GB per jam, sementara LinkedIn sekitar 120 MB hingga 240 MB per jam. Angka ini bisa berubah drastis jika pengguna lebih banyak mengonsumsi video di kedua platform tersebut.
Update software jadi penyedot data yang sering luput diperhatikan karena berjalan di latar belakang. Satu update iOS bisa memakan beberapa ratus megabyte hingga lebih dari 12 GB untuk rilis besar. Update Android mengikuti pola serupa, tapi ukurannya bergantung pada perangkat dan produsen.
Backup cloud menambah total pemakaian, dengan besar data tergantung apa yang dicadangkan. Streaming musik relatif ringan. Di kualitas tertinggi, satu lagu Spotify mengalir pada 320 kbps atau setara 144 MB per jam. Di pengaturan default, satu jam Spotify hanya memakai sekitar 43 MB.
Angka itu bisa membengkak jika mendengarkan musik berjam-jam atau memakai kualitas lossless Apple Music yang memakan sekitar 720 MB per jam, bahkan hingga 2,9 GB per jam di mode Hi-Res Lossless.
Hampir semua kategori di atas bisa ditekan konsumsi datanya dengan mengunduh konten lewat Wi-Fi untuk diputar offline. Setelah diunduh, konten tidak akan memakai kuota lagi.
Mengatur kualitas streaming juga efektif. Menonton YouTube di 720p alih-alih 4K memangkas pemakaian dari 15 GB menjadi 2 GB per jam, selisih yang signifikan bagi pengguna dengan kuota terbatas.
Bagi pengguna di Indonesia yang sering berpindah jaringan atau memakai paket data harian, kombinasi unduh offline dan pengaturan resolusi jadi langkah paling praktis. Pemakaian data yang tidak terkontrol biasanya berasal dari kebiasaan menonton video di jaringan seluler tanpa mengecek pengaturan kualitas aplikasi.